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しあわせになる秘訣✨夜間頻尿を理解しよう【第１回】夜間頻尿ってなに?2025年12月09日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･方・食習慣・ストレス・冷え・睡眠の質・運動不足・病気や薬の影響など、実は･･･やすい症状・慢性的な睡眠不足・高血圧・免疫力低下・日中の集中力の低下･･･- 無理して企業で働く必要はない!!働き方は自分で変える♡こんなママは働き方を変えよう5選2025年12月09日新潟県柏崎市から全国出張可能♪働き方に悩むママのためのベビーマッサージ資格スクール・教室・リフレクソロジーサロン･･･ 妊娠中は、突然出血したり 妊娠高血圧症候群になったり など・・・・･･･、 土・日行う行事といえば、 運動会ぐらい。 園行事や学校行事･･･
- 厄介な病気も隠れ放置は厳禁 便秘を解消する4種のマッサージと健康法(1)2025年12月09日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~「食事と運動が減少している現代では、男女ともに便秘が急増してい･･･が、痔や花粉症などのアレルギー、動脈硬化や脳卒中の原因となる高血圧症といった重大病･･･
- 2ヶ月に一度の、内科検診、終わった~2025年12月09日開運行動すれば【その先、ヒカリ♥】･･･低下症いわゆる、橋本病となりこの病気は運動機能が低下していきます初めは、･･･これも現実なのだだからご家族に高血圧症や生活習慣病腎臓が弱い、膀胱炎･･･
- リュウグウノツカイ2025年12月09日ハイスキー@日々徒然･･･察で半年後にまたMRI撮る。。。これは高血圧や脂質異常が深く関係していて元･･･い。。。(_￣■￣_)やっぱり運動か!!!ヨガやりたいなぁと思って･･･
- 息切れ軽減/高血圧2025年12月09日不調と戦うアラフィフの日常･･･ります。それは息切れがしなくなったこと。今日、4階まで階段を使い上ったのですが、レベルが全然違ってびっくり今まで、運動不足や昔からの心肺機能の弱さ･･･
- 京都旅行とスルメ2025年12月09日パーキンソン日記･･･が増える → 口の乾きや飲み込みの準備運動にパーキンソン病では唾液の流れ･･･べすぎに注意(塩分が高い)特に高血圧がある場合は注意が必要です。■ ･･･
- AGAとメタボは一見無関係のようで深くつながっている2025年12月09日最強の育毛情報(12時・19時更新)･･･脂肪の蓄積・インスリン抵抗性・高血糖・高血圧・脂質異常症」などを含む代謝異･･･脂質制限より糖質管理が重要● 運動有酸素運動+筋トレが最も効果的→･･･
- 敷物がトイレ⁉️2025年12月09日ペコちゃんのリンパ腫に気が付いた日･･･性腎低形成(左腎臓機能不全) 特発性肺高血圧症(重度)心臓弁膜症(3/6:･･･の記録も残していますが先ほどは運動もしていないし 急に座り込んだ時･･･
- 緑の真実~なぜ森林浴が体に良いのか~2025年12月09日健康情報に振り回されない、あなただけの羅針盤 |Ayanoの本質ヘルスガイド･･･で降圧剤飲むつもり?『血圧を下げるな!高血圧は病気の原因じゃない!』みなさ･･･。 食事を変えてみたりサプリや運動を試してみたり。 でも思うように･･･
